2004-03-20から1日間の記事一覧

ひつようなもの

めも

最近、就寝中や、普段の生活でよく足がつる。本当にここ数ヶ月で、その回数がかなり増えた気がする。これは絶対に何か栄養素が足りていないと思う。こんな時、役に立つのがインターネット。よく足がつる人、お酒好きな人は、マグネシウムを意識的にとる…